São Mauro, abade e diácono, filho de Equitius, nobre de Roma, nasceu por volta de 510 e morreu em 584. Por volta de doze anos, foi confiado por seu pai aos cuidados de São Bento, em Subiaco, para ser educado na piedade e na ciência. Adulto, São Bento o escolheu como seu auxiliar no governo do mosteiro. Ele era um modelo de perfeição para todos os monges, sobretudo na virtude da obediência.

São Plácido, um de seus companheiros, filho do senador Tertullus, indo um dia buscar água, caiu no lago e foi imediatamente arrastado pela corrente. São Bento viu isso em espírito, em sua cela, e mandou que Mauro fosse salvá-lo. Tendo pedido e recebido a bênção do Santo Abade, Mauro correu para o lago, andou sobre as á guas, sem se dar conta , e puxou Plácido pelos cabelos par a margem, sem pensar em si mesmo. Ele atribuiu o milagre à ordem e à bênção de São Bento, mas o Santo Abade atribuiu-o à obediência do discípulo.